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初二回娘家多年傳統習俗,网投彩app下载但也是許多人的壓力源。圖/123RF 分享 facebook 初二回娘家多年傳統習俗,但也是許多人的壓力源,台北榮總身心科主治醫師周元華從案例分析,提供避免「回娘家症候群」的方法,以下是他的分享:初二回娘家,嫁出去的女兒利用這一天帶先生及兒女回到娘家與父母團圓,可以利用這一天與最親近的家人抒發一年來生活的酸甜苦辣。然而,隨著社會變遷、工作忙碌,初二回娘家在不少家庭,尤其是出嫁女兒身上卻成為一年一次必掀的壓力鍋,形成另類「回娘家症候群」 。 最近在門診看到兩個案例,跟大家分享。李小姐是職業婦女,兩年前父母過世,平常忙於工作,與婆家關係較疏離,想到初二回娘家,但是娘家已沒有親近的人,因此年節特別孤單無助,出現失眠,焦慮及心情低落,持續一週後,因睡眠不佳加重情緒低落而求診。經合併藥物治療及心理輔導後,症狀改善。我發現李小姐去年此時也曾出現類似症狀,這也是另類的回娘家症候群吧。另外一個陳小姐,也是職業婦女,雖然期待過年回娘家,但是一想到路上交通壅塞,就出現焦慮恐懼、不耐煩。特別在小孩吵鬧的時候,非常容易發脾氣,先生也跟著遭殃而求助醫師。初二回娘家常見的幾個壓力點包括:一,娘家父母或親人已不在這現象在當前社會頗常見,因為很多家庭都是獨生子女,父母可能僅剩一人,或雙親均不在。回娘家沒什麼親近的人了,年節情境容易讓出嫁女兒因思念家人而出現憂鬱情緒,因此做好心理調適非常重要,此時婆家及先生的支持就變得極為關鍵。二,先生無法同行這個情況讓太太最為難。先生無法一起回娘家的原因很多,最常見是先生需要上班而無法陪同。當然這也可能是因為先生與娘家關係不好,或者是夫妻感情不睦,不願意回去的托詞。此時,太太最容易出現緊張焦慮症狀,因為可能面臨不知如何與向家人解釋。這項摩擦對於夫妻關係最具殺傷力。因此,初二回娘家前,夫妻雙方應提早溝通好,儘可能二人同時出現,避免太太孤身一人回娘家擔心面臨尷尬的場面。三,沒有小孩夫妻婚後沒有子女,往往也是造成回娘家的重大壓力。夫妻平時就可能感受到壓力,而回到娘家面對父母或親戚詢問,如果看到兄弟姐妹帶小孩回娘家,夫妻雙方都可能出現緊張及焦慮情緒。四,交通因素台灣每年初二都是交通流量的高峰,因此,交通壅塞造成心情浮動,為了塞車遲到而發生爭吵,也是常見現象。決定初二回娘家,必須認清這個狀況,做好心理準備。由於「回娘家症候群」產生的焦慮急躁是情境式,也是可預期的,經過短暫心理輔導後,症狀明顯改善,先生跟小孩也變得非常開心。初二回娘家應該是快樂團圓日,為了可以被解決的因素而影響團園氣氛實在沒必要,回娘家前,夫妻先溝通好,了解彼此的困難還有心情,就可以快快樂樂的回娘家了。

記者吳敏欣/攝影 分享 facebook 味全龍今年將加入中職二軍賽事,誰能接下鐵捕教頭葉君璋的棒子,成為龍隊復出後的主戰捕手,目前看來情勢仍不明朗,因為去年底結束的冬盟,葉總讓三位選秀會挑進的捕手平均出賽,帳面成績沒收到太多亮點。全浩瑋 調整手感捕手全浩瑋,體型粗壯,有目前大學最佳阻殺能力,接球擋球也很有水準。圖/南華大學提供 分享 facebook 挾帶捕手最高選秀順位(第11輪)入隊,業餘時期以長打砲火見長的全浩瑋,並沒在冬盟發揮,六場出賽共13打數無安打,僅靠一次保送上壘;安打難產的他表示,可能還在適應大學和職棒的層級落差,「沒安打當然會緊張,表現沒大學那時候好,該有的水準沒有拿出來,最大因素應該是在心理層面。」 葉君璋直言是全浩瑋把事情想得太複雜,球員也坦言,太想在關鍵時候表現,加上技術調整沒到最好,狀況未達理想,今年賽季前的放假期間,除了安排返校補課程外,也會多請教學長進入職業該怎樣調整。牛塏曄 打擊最佳牛塏曄攻擊火力較出色。圖/中職聯盟提供 分享 facebook 第18輪選進的牛塏曄反倒成為三人中打擊最佳的一員,打擊率一度突破三成,最終八場出賽,18打數敲出五支安打,打擊率2成78,雖然全都是一壘安打,但仍獲得葉總青睞,季軍賽和中職聯隊間的關鍵戰役,先發上場蹲捕。守備方面,牛塏曄五次阻殺成功兩次,阻殺率也有四成,他認為現在表現能比2016年以中華培訓隊身分參加冬盟時好,是因為經過葉君璋的調教,「守備和配球有差,阻殺是長期以來就有的優勢,不足的部分在擋球,希望盡量連一顆球也不要漏到後面。」魏全 阻殺有一套魏全在冬盟守備亮眼。圖/中職聯盟提供 分享 facebook 不過味全陣中有一位阻殺率最高的捕手,就是選秀會吊車尾上榜的魏全,在冬盟證明身手,八場出賽雖然打擊率只有1成50,但卻傳出六次阻殺成功,是另兩人加總的兩倍。魏全說,「我覺得這是捕手最基本的能力,以前就對阻殺很有信心,只是沒有那麼的穩定,可能是一場好、一場不好,但進來後經過葉總的協助和改善,做起來有比較順,他也會教我配球和掌握比賽的節奏。」不讓「撞名」成唯一記憶點,魏全表示,能進來就是一個機會,會盡力去表現,也不想把競爭主戰捕手的事放在心上,「這次冬盟對守備有找到信心,打擊還在適應高強度的投手和密集出賽,大學時有連兩年去美國打夏季聯盟,兩個多月打40多場也是很密集,那時候有一點經驗,但這邊張力和強度不一樣,我到後面才越來越適應。」在葉君璋的眼中,牛塏曄和魏全算中規中矩,但魏全在冬盟之前看起來是技術還沒到位,卻在冬盟完全把缺點改變過來,目前反而是最穩定的捕手,「對於我給他的任務和想法,他一下子就能理解,所以我覺得他在這方面的表現還不錯。」

中職/誰是味全龍鐵捕? 主戰捕手3+1競爭激烈

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